運動不足
運動不足を解消へと導くメニューを提供
日々の生活で身体を動かす機会が減っていませんか。運動不足は気になりつつも、何から始めればよいかわからず、そのままになっている方も少なくありません。一人では運動を続けられなかった方にも体力や運動経験に合わせて、無理のない範囲で取り組めるメニューを提案いたします。昭島で、ご自身のペースで身体を動かす楽しさを見つけるお手伝いをしますので、日常に運動習慣をつくりたい方はぜひ一度ご相談ください。
楽しみながら運動を続けるお手伝い
運動不足を解消したいと思っていても、パーソナルジムのトレーニングはきついものというイメージから、一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。知識と技術が豊富なトレーナーがマンツーマンで寄り添い、身体へのアプローチだけでなく、心の面でも前向きになれるようサポートいたします。会員様とのコミュニケーションを大切にし、会話を楽しみながらトレーニングを続けられる雰囲気づくりを心がけております。昭島で、日常生活の中に運動を楽しむ時間をつくることにより、運動不足の解消を一緒に目指しませんか。
会員様に適したライフスタイルの提案
運動不足の解消を目指すことは、より充実した毎日を送るための第一歩です。単にトレーニングを提供するだけでなく、会員様一人ひとりに合わせた健康的な生活スタイルを提案いたします。バランスが取れた生活を送っていただくために、運動はもちろん、食事や休養に関する知識も伝えております。昭島で、一時的な運動不足の解消をサポートするだけにとどまらず、将来にわたって健康でいられる身体づくりを始めませんか。スケジュールに合わせて無理なくパーソナルジムに通えるよう、回数券や通い放題などのプランを豊富に用意しました。
アクセス
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL昭島店【トキエル】
| 住所 | 〒196-0015 東京都昭島市昭和町2丁⽬7-24 竹中ビル2階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
042-508-3514 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、コンビニ払い VISA/MasterCard/JCB/American Express |
| 最寄り | JR青梅線昭島駅より徒歩2分 |
| 駐車場 | 提携コインパーキング有 |
| 無料体験申込方法 | 電話、公式LINE、予約フォーム |
本店サイト |
アクセス
将来のために運動不足解消をサポート
年齢を重ねた時、どのような自分でいたいかを考えることは大切です。昭島で、会員様が将来も生き生きと身体を動かし、毎日を快適に過ごしていただけるよう、長期的な視点での身体づくりをサポートしております。パーソナルジムが初めての方、運動を始めたい方にも安心して通っていただくために、会員様一人に対して一人のプロトレーナーがつくマンツーマン指導を実施しています。運動不足の解消を目指して身体を動かす習慣をつくることにより、未来の自分をより輝かせませんか。